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Mission Écran: pour sortir de l'addiction sans se priver

Mission Écran: pour sortir de l'addiction sans se priver

14 familles se sont prêtées au jeu
missions

Le challenge était le suivant: diminuer les écrans et en limiter les usages, à titre personnel comme dans l'espace de vie familial. Parce que l'addiction aux écrans provoque de la fatigue, la baisse de concentration, ampute sévèrement les échanges familiaux... il y a pléthore de causes et les enfants en sont les premières victimes. "Mission Écran" n'a pas vocation à bannir ces instruments virtuels mais à rendre les relations et échanges dans les familles moins... virtuels. 

Les professionnels ont eu droit à une conférence de haut-vol, au Familia, de Michel Desmurget, neuroscientifique et auteur de l'ouvrage La fabrique du crétin digital. L'exposé était édifiant quant aux ravages que provoque l'abus d'écrans surtout -une fois de plus- chez les enfants. Le soir, une trentaine de personnes, dont beaucoup d'enfants, étaient réunies au centre culturel Fernand-Léger pour en débattre. Quatorze familles se sont engagées dans le challenge que vous trouverez ci-dessous. Rien ne vous empêche de le tester afin de connaître votre degré d'addiction aux écrans ainsi que celui de votre entourage.