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Un stage de self défense bien utile



Samedi, au dojo Pierre Deberles, les femmes étaient cordialement invitées à un stage gratuit de Self Défense animé par Cédric Thorel, brevet d’état d’éducateur sportif judo et jujitsu.
Elles sont venues en nombre, souvent en couple, dans le but d’acquérir les bons réflexes pour faire face à une agression et se protéger. Durant plus d’une heure les participants ont pu, dans la joie et la bonne humeur, apprendre des techniques simples et efficaces de défense et se donner les meilleures chances de se dégager d’une agression physique grâce aux conseils pratiques de l’encadrant.

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